Ernilie a 1 an

Et oui, j’ai mis le premier article en ligne il y a tout juste un an. Je mesure le chemin parcouru depuis et je souris. J’ai l’impression d’avoir beaucoup grandi. Merci à tous d’être là. Merci pour vos encouragements. Merci aussi pour votre indulgence pour tout ce qui n’est pas parfait 🙂 Je compte bien […]

Septembre chargé

On est le premier septembre et j’ai l’impression que le mois a commencé depuis 10 jours. On a profité de la fin de nos vacances pour faire plein de choses dans la maison. Le retour au boulot et au centre de loisirs pour les enfants nous a redonné le rythme des périodes scolaires. La préparation […]

Reprise en douceur

Je retrouve le blog après quelques semaines de repos, d’air marin, de sport, des longues discussions entre amis et de randos en famille. Mais, vacances scolaires oblige, le rythme n’est pas encore celui que j’essaie habituellement de maintenir sur le blog. Les choses devraient rentrer dans l’ordre progressivement. Je pense quand même à vous très […]

Défi 200km en 3 mois

J’en suis à 126km. Il me reste un mois et quelques jours pour faire les 64km restants. La pression du défi m’a bien aidée quand j’avais du mal à trouver la motivation pour enfiler mes baskets. Avec cette régularité, j’ai bien progressé. Ma vitesse moyenne notamment s’est beaucoup améliorée. En même temps, j’ai une grosse […]

ERNILIE PART EN VACANCES

Je vous donne rendez-vous le 28/8 avec plein : d’énergie emmagasinée pendant les vacances de bonne humeur de nouvelles idées D’ici là, prenez soin de vous, profitez de la vie et de l’été où que vous soyez, prenez du temps pour vous, du temps pour réfléchir. Bon courage à ceux qui vont continuer à bosser. […]

ÉNERGIE D’ACTIVATION 1/3

Un moyen pour se débarrasser d’une mauvaise habitude, c’est d’augmenter son énergie d’activation. En chimie, l’énergie d’activation est celle qui est nécessaire pour initier une réaction. Si on veut empêcher une réaction, l’une des pistes est d’augmenter l’énergie nécessaire pour qu’elle se déclenche. On peut utiliser la même stratégie pour enrayer une mauvaise habitude. Par […]

AUTOMATISATION

Il y a des tâches liés à ce blog et à ma présence sur les réseaux sociaux qui prennent pas mal de temps et qui m’ennuient profondément : les conversions, propager les articles ou les petits billets sur toutes les plateformes que j’utilise, chercher des photos, prendre des photos… Une solution serait de ne pas […]

PLAISIRS RENOUVELES

Je suis très attentive à ces choses que je fais souvent et qui me donnent du plaisir : boire un bon thé, passer un moment seul, rire avec mes enfants, manger un morceau de chocolat… Tout cela n’a rien d’exceptionnel et il serait facile de ne pas y prêter attention. Ce serait une erreur. Le […]

Patience !

Pas de nouvel article depuis quelques temps déjà, mais je ne t’oublie. Il y a pleins de choses dont j’ai envie de te parler, y compris des thèmes que l’on a pas encore abordé ensemble. Je te prépare une surprise pour très bientôt, j’espère. Je dois d’abord mettre en place des solutions techniques. Ça prend […]

Ernilie – saison 2

Tout d’abord, un grand merci pour vos réponses à mon billet précédent. Elles me vont droit au cœur ! Si vous n’avez pas encore répondu, ce n’est pas trop tard. Votre avis m’est précieux. Avant de rédiger, je me suis laissée un peu de temps pour réfléchir. Et puis, j’ai participé avec 3 personnes qui […]

Et maintenant ?

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas mis une chanson : Il y a quelques jours, j’ai plus ou moins décidé de mettre le blog en sommeil pour une durée indéterminée. Plutôt plus que moins d’ailleurs. J’avais pas mal ralenti le rythme de publications des articles depuis un moment déjà. Je dois dire […]

Bienvenue !

Tout d’abord, merci de lire ces lignes. C’est  une nouvelle aventure qui commence pour moi et, je l’espère, pour vous également. Ce premier article est l’occasion de me présenter, d’expliquer ma démarche et ce que j’espère vous apporter. Je suis un kaléidoscope ! Je suis à la fois toute simple et multiple : trentenaire parce que […]