Explorer l’auto-hypnose

Je suis toujours à l’affût de nouvelles choses à essayer pour m’aider à progresser dans les domaines qui m’importent. Depuis quelques temps, je m’intéresse à l’auto-hypnose. J’ai consulté pas mal de ressources en ligne et j’ai fini par tomber sur une chaîne Youtube qui me plaît bien : HnO Hypnose. J’aime bien l’approche de Pank, […]

LE CHEMIN DE MON TAPIS

J’ai eu du mal pendant quelques semaines à me lever le matin pour faire ma demi-heure de yoga. Pourtant c’était si facile pendant une longue période. Alors, comme d’habitude, je me suis posé plein de questions (ça doit se classer dans les psychoses ou les névroses, tous ces questionnements…). J’ai accusé ma fatigue suite au […]

Je suis assez

Dans mon tout premier article, je me suis présentée à la façon d’un kaléidoscope. J’ai essayé de vous montrer le plus de facettes possibles de ma personnalité, chacune de mes vies,  les rôles que j’assume. J’en ai certainement oublié plein. Certaines sont contradictoires et pourtant le tout constitue un être humain globalement sain d’esprit. Si […]

Mon corps me parle

Parfois notre corps nous rappelle que nous ne pouvons rien faire sans lui et c’est cette réalité qui s’impose à moi aujourd’hui. Je suis globalement en bonne santé, mais j’ai plusieurs pathologies bénignes, pas toujours faciles à gérer au quotidien. Je traverse en ce moment une période d’hypothyroïdie. C’est la troisième depuis le mois de […]