Mieux apprendre en exploitant intelligemment le fonctionnement de notre mémoire

Apprendre n’est pas réservé aux écoliers et aux étudiants. C’est un plaisir de toute la vie et une capacité à entretenir au fil des ans par la pratique. C’est également une façon de retarder le vieillissement du cerveau et les maladies qui y sont associées. Que vous soyez étudiant, parent ou tout simplement curieux et […]

Comment faire la sieste peut vous rendre plus créatif et vous aider à résoudre des problèmes complexes

Dans l’article précédent, je vous ai présenté une technique pour mieux se concentrer : le pomodoro. Elle s’appuie sur la façon dont le cerveau fonctionne pour en tirer le meilleur parti et booster notre efficacité. Des recherches récentes permettent de mieux comprendre nos différents modes de pensée. L’article d’aujourd’hui vous permettra de les découvrir et […]