Utilisez efficacement votre cerveau avec les cartes mentales

Il y a une technique que j’aurais aimé connaître plus tôt : la carte mentale. Elle m’aurait été très précieuse pendant ma scolarité et mes études. Aujourd’hui, elle joue un rôle important dans mon processus de réflexion. Avez-vous déjà rencontré des difficultés pour apprendre de nombreuses informations, un cours par exemple ? Pour réfléchir et mettre […]

Comment faire la sieste peut vous rendre plus créatif et vous aider à résoudre des problèmes complexes

Dans l’article précédent, je vous ai présenté une technique pour mieux se concentrer : le pomodoro. Elle s’appuie sur la façon dont le cerveau fonctionne pour en tirer le meilleur parti et booster notre efficacité. Des recherches récentes permettent de mieux comprendre nos différents modes de pensée. L’article d’aujourd’hui vous permettra de les découvrir et […]